2016-04-27 昨日は… 運動しました‼︎と言ってもジムに言って筋トレして走ってストレッチしただけですが…幸福な疲労感に襲われております。二ヶ月前はこんなこと週二かもっとくらいの頻度でやっていたんですけどね〜